高原反应头疼睡不着觉的最重要原因，是大脑缺血和乏氧。因在高原地区氧气稀薄，所以人会出现乏氧状态。因为氧代谢不足，高原反应就会出现脑供血不足。如头疼剧烈睡不着，需要在睡前吸氧，但不易吸氧浓度过高，持续低流量吸氧半小时就可缓解。还可服用布洛芬等解热镇痛类药，缓解头痛。睡前如失眠，可服用阿司唑仑片。失眠严重者还可静点天麻素缓解大脑乏氧，改善睡眠。还可口服藏红花，改善脑部供血不足和缺血乏氧状态，同时起到镇静安神效果。