现在很多的年轻人和上班族比较喜欢在早上洗澡，清晨洗澡可以加快血液循环，会让精神状态更为饱满，尤其是喜欢清晨运动的出汗之后，洗澡会让身体感觉比较舒爽。但是因为清晨的大部分是空腹的状态，很容易出现低血糖，或者是因为在洗澡过程当中水温引起血管扩张、血压下降。
因此对于老年人、身体状态比较虚弱的或者容易发生低血糖，或者有冠心病的患者一般不建议清晨洗澡，还是尽量放在晚上，而且不建议空腹洗澡，晚饭后、睡前这个时间来洗澡应该是相对比较稳妥。