喝酒后头疼可通过食疗方式缓解，蜂蜜是家中最常见的食物，蜂蜜兑水后可起到缓解酒后头疼的作用，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的吸收和分解，尤其是对于红酒引起的头疼效果最好，如家中无蜂蜜水有西红柿也可，可将西红柿打成汁或用蒜臼捣成汁，直接饮用即可，可帮助酒精的代谢，一般西红柿汁喝完半小时后即可缓解头疼头晕的情况；夏季西瓜和葡萄为家中常备，喝酒后头疼也可葡萄或西瓜榨汁后直接喝，葡萄中的酒石酸可帮助乙醇代谢，起到缓解头疼的作用，西瓜汁可清热去火促进酒精代谢排出。