晚上睡觉出汗很严重，多是由于阴虚所导致。睡觉出汗在中医上称之为盗汗，这类的汗有一个特点，在睡着了之后汗出，醒后汗自止，像偷东西的盗贼一样，所以称之为盗汗。调理的时候一定要注意滋阴，可以选择滋补肾阴的中成药物，比如左归丸、六味地黄丸、大补阴丸等等。需要在中医师的指导下，辨证论治之后服用。还要注意要保证心情的舒畅，调畅情志。因为忧思过度，也会暗耗心血，损伤人体的阴气。饮食上也要注意，不吃辛辣刺激的食物。