抑郁症与饮食无关，所以没有什么禁食的食物。但是从健康角度和对抑郁症辅助治疗的角度建议饮食清淡（抑郁症的人多食欲下降，舌苔厚腻），可多实用含有钾、镁的新鲜果蔬，例如香蕉、火龙果、葡萄、甘蔗；以及富含维生素C和维生素B族的食物，例如猕猴桃、番茄、菠菜等。如确诊抑郁症同时伴随睡眠障碍还可多食用安神补脑的果蔬，例如黄花菜，酸枣仁等。