孩子吃火龙果好吗

2020-03-27 15:31

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宝宝能吃火龙果,火龙果是一种营养非常丰富的水果,但是宝宝吃火龙果一定要适量。
给宝宝加火龙果的时间,最好是宝宝生后7-9个月的时候添加,而且要注意把火龙果的籽研磨碎以后再给宝宝喂食。每次喂食的时候先要少量喂食,注意有没有过敏反应。
火龙果花青素具有抗氧化、抗自由基的作用,能提高脑细胞变性预防,对防止痴呆很有好处,而且火龙果果肉黑色籽粒中,有各种酶和不饱和脂肪酸,有益于心脏健康。
另外火龙果富含水溶性纤维,有促进胃肠蠕动作用。如果宝宝便秘可以多吃一些火龙果,如果孩子出现腹泻情况,不要给宝宝吃火龙果。

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