儿童吃火龙果好吗

2020-03-31 11:09

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儿童吃火龙果是很好的,因为火龙果含大量的纤维素、维生素,可以给宝宝适当的吃火龙果。火龙果含有丰富的膳食纤维,具有防止便秘和润肠的功能,如果孩子大便干燥,吃一点火龙果是很有好处的。而且火龙果的种子有促进胃肠消化功能的作用,这时候上火的孩子吃点火龙果是很有好处的。另外火龙果中含有大量的铁元素比较高,如果有贫血的孩子,可以适当的吃火龙果,有预防贫血的作用。另外火龙果还有保护胃壁的作用,因为火龙果含有活性的白蛋白,遇到重金属离子会包裹重金属离子一起排除体外,避免吸收,所以宝宝适当的吃火龙果可以保护宝宝的胃肠黏膜。另外火龙果属于寒性、凉性的水果,有通便的作用,如果孩子有腹泻或者是孩子脾胃虚寒,尽量不要多吃,吃多了容易造成腹泻。所以火龙果虽然非常好,但是也要因人而异,如果大便干燥的孩子多吃点没关系,如果脾胃虚寒出现腹泻的情况下,要尽量不吃或少吃。

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沈涤华上海交通大学医学院附属新华医院

2021/09/06 播放(63472)

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