09月
花生是一种常见的高营养食物，它有以下几点功效和作用：第一点，能够降低胆固醇。花生油当中含有丰富的亚油酸，可以使人体内的胆固醇分解为胆汁酸而排出体外，避免了胆固醇在体内的沉积...
木耳质地柔软、味道鲜美，它具有非常丰富的营养价值。第一点，能够补气血。木耳当中含有丰富的铁元素，所以能够防治缺铁性贫血、减少血小板凝块、预防血栓的发生。第二点，具有丰富的膳...
薏米红豆粉主要是有两种谷物，第一种是红豆，第二种是薏米。红豆含有丰富的维生素B1和维生素B2，还含有丰富的蛋白质以及多种矿物质，具有一种补血、利尿、消肿等功效，食用之后可以...
水果玉米是有助于减肥的，有以下几点优点：第一点，水果玉米它的脂肪含量非常低，对于减肥期的女性来讲非常有益处。第二点，它富含膳食纤维，含有多种维生素还有微量元素，这样就有助于...
08月
体温身体每个部位是不同的，腋窝下的温度一般是36℃-37.4℃，对于成年人来说属于正常的温度，35.7℃其实稍微有些低，应该及时地到医院内科去检查，是否因为相应的身体当中某...
05月
无论是否在减肥期间，不建议去食用麻辣烫这种食物，原因有以下几点：1、通常麻辣烫卫生条件比较差，在选取食材的过程当中，大部分青菜及其他食物裸露在空气当中；2、由于麻辣烫的一些...
含铁丰富的食物多种多样，通常有以下几类：1、动物的内脏，例如肝脏、肾脏等，其属于预防缺铁性贫血的首选的食物，每100克猪肝，含有铁是25mg，也容易被人体吸收。2、各种瘦肉...
蛋白质是生命的基础也是人体所必需的物质，分为动物蛋白及植物的蛋白，常见动物蛋白：1、如奶制品、牛奶、羊奶等。2、肉制品，例如牛肉、羊肉、鸡肉。3、蛋类如鸡蛋、鸭蛋。植物蛋白...
橘子是经常食用的一种水果，其功效和作用比较多：1、众所周知，它含有丰富的维生素C，能够去满足人体所需要的维生素，及微量元素；2、因为含有丰富的维生素C，能够起到美容养颜的作...
维生素K的作用，在人体当中维生素K又被称为凝血因子，如果维生素K缺乏会引起一系列的出血症状：1、皮肤黏膜的出血，例如皮肤的紫癜、鼻出血、皮肤上的瘀斑、牙龈出血等；2、人体的...
冬瓜本身含有的维生素比较多，且钾盐含量比较高，钠盐含量比较低，其含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及矿质元素等营养成分，其功效主要是有以下几点：1、能够起到一种减肥降脂的...
首先可以肯定对于备孕或已经早孕的女性，一定要服用叶酸片，可以起到降低或预防胚胎神经血管畸形的作用，防止胎儿的面部畸形。对于饭前吃好还是饭后吃好，首先了解其属于B族维生素，是...
榴莲被称为热带水果皇后，含有丰富的营养成分，功效也非常多。1、能够润肠通便，含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动；2、能够起到预防胎儿畸形的作用，因为榴莲含有丰富的叶酸，叶...
首先可以肯定早餐适量摄取一些食物，对人体非常有益，可以选择以下几类的食物：1、谷类的食物，例如全麦的饼干面包，及麦片粥等等。2、奶和豆制品，例如牛奶，能够提供人体丰富的蛋白...
首先减肥过程当中是可以喝牛奶的，原因如下：第一、牛奶含有丰富的蛋白质，能够提供人体所需的蛋白质；第二、牛奶中含有丰富的钙质，能够促进人体钙的吸收；第三、在减肥的过程当中饮用...
02月
从两个方面来讲解这个药物，首先阿奇霉素它是一种抗菌药，它属于化学结构当中大环内酯类抗菌药。它主要具体治疗感染，由敏感细菌所导致的像中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道类...
先说一下甲硝唑，它的化学成分上它是属于硝基咪唑类的抗菌药。主要是广泛用于在抗厌氧菌方面的治疗，可以治疗肠道外的阿米巴病。还有是用于治疗阴道滴虫病、麦地那龙线虫感染等，通常都...
02月
草莓是生活当中必不可缺的一种水果，具有多方面的作用和好处。第一、饭前吃草莓可以缓解胃口不佳，调节食欲。积食、腹胀、胃口不佳时，可以在饭前适当的吃几颗草莓，能够调节食欲。第二...
莴笋也叫莴苣，在中医当中味甘，性凉、苦，入肠和胃经，具有利五脏、通经络、清胃热、清热利尿的功效。第一、提高人体血糖代谢的功能，碳水化合物的含量比较低，无机、盐维生素含量是比...
葡萄是生活当中常见的一种水果，含有非常丰富的营养物质，例如钙离子、钾离子、磷离子、铁离子等等；含有多种维生素，例如维生素B族、维生素C、所需的氨基酸，常食用葡萄对人身体非常...
