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"莲藕粉的功效：1、能够为机体补充丰富的碳水化合物就是糖分，在补充肌肉糖原、恢复体力、缓解肌肉疲劳方面的作用非常明显。2、能够清热生津，对于热病所导致的烦渴、口渴口干、声音嘶哑...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/23 收听(86288)
01:12
藕粉是由莲藕提取出来的一种纯淀粉，几乎99%以上都是淀粉。另外有些加工提纯的时候，过程如果含有一些杂质会有一些铁，维生素含量也比较低，但是口感上粘度不高，所以如果把它做成...
林兵│北京清华长庚医院
2017/07/21 播放（94720）
藕粉是由莲藕提取出来的一种纯淀粉，几乎99%以上都是淀粉。另外有些加工提纯的时候，过程如果含有一些杂质会有一些Fe，维生素含量也比较低，但是口感上粘度不高，所以如果把它做成藕粉...
林兵│北京清华长庚医院
2017/10/18 收听(23673)
04:52
藕粉是久负盛誉的一种传统滋养食品，营养价值极高，药疗的作用也不错。藕性寒，有清热凉血的作用，可用来治疗热性的病证。藕中含有的黏液蛋白和膳食纤维，能与食物中的胆固醇及甘油三...
马方│北京协和医院
2018/11/20 播放（99328）
"藕粉的功效是清热凉血、通便止泻，还可以健脾开胃。临床中可以用藕粉辅助治疗一些疾病，特别是对于食欲差、消化不良，吃藕粉可以明显的改善食欲、促进消化。可以提高人体的免疫力，而且还...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/24 收听(71035)
02:14
藕粉就是用莲藕磨的粉，莲藕本身味甘、性寒，归心、脾、胃经，功效与作用具体如下：
1、可以生津止渴、凉血、止血，补益脾胃，所以医学上还可以有生津；
2、莲藕...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/09/25 播放（60965）
藕粉的功效是益血、止血，调中开胃，主要用于治疗各种虚损失血、泻痢、食少。藕粉是临床当中比较常用的一种药食同源的食物，它是睡莲科植物莲的根茎，性味偏甘、咸，归肝、脾、肾经，主要的...
赵志成│黑龙江省康复医院
2020/09/29 收听(46787)
01:40
莲藕粉可以用开水冲服或做汤食用，莲藕粉功效与作用如下： 1、缓解疲劳、恢复体力：因为莲藕粉中有丰富碳水化合物，即糖分。碳水化合物可产生4kcal/g热量，因此...
张晓伟│河北省人民医院
2021/04/22 播放（65597）
"产妇吃藕粉会有以下作用：第一、由于产妇长期卧床休息，会导致代谢减慢、胃肠蠕动减慢，常常会出现便秘的症状。如果经常吃藕粉，能够起到通便止泻、健脾开胃的作用，因为藕粉当中含有黏液...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(37338)
"莲藕粉能够为机体补充丰富的碳水化合物，而碳水化合物能够及时补充肌肉当中的糖原，进而能够起到很好的缓解肌肉疲劳、恢复体力的好处。还能够凉血散瘀，对于阴虚火旺所导致的内火郁结，适...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/29 收听(30866)
"藕粉从西医的营养学角度是碳水化合物含量非常丰富的食物，所以适当的摄入藕粉能够为机体提供充足的能量，尤其对脾胃功能比较弱的人，碳水化合物的吸收利用率都比较高，能够很好地快速提供...
张晓伟│河北省人民医院
2019/10/31 收听(48978)
01:44
藕粉并没有特殊的食物不能在一起吃，从营养学的角度来说，藕粉中含有丰富的碳水化合物，就是糖分，对于含糖量比较高的食物，尽量不要大量地和藕粉一起吃，如精致的米、面、点心、糕点...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/30 播放（92707）
"长期适当吃藕粉的好处：1、能够为机体补充丰富的碳水化合物，就是糖分，在及时补充肌肉糖原、恢复体力、缓解疲劳方面的好处非常明显。2、从中医食疗的角度上来讲能够凉血、止血，对于热...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/05 收听(55532)
"女性吃藕粉的好处如下：1、可以增强体力、改善体质，因为藕粉当中含有丰富的碳水化合物，对于快速的补充身体的能量有重要的作用，对于女性吃藕粉，能够很好的通过补充能量而达到改善体质...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/25 收听(66595)
"藕粉对身体的好处有以下三个方面：一、非常容易消化、吸收，藕粉中几乎不含蛋白质和脂肪，其成分93%都是碳水化合物，因此特别适合消化不良、腹泻或胃肠道手术后刚开始恢复饮食的人群食...
胡丽贞│四川省肿瘤医院
2020/03/23 收听(48421)
藕粉对于女人有很多的好处，表现为以下几点：第一点，可以帮助女性来入睡，因为藕粉具有镇静的作用，可以安神有助于睡眠。第二点，藕粉含有非常多的营养物质，可以针对女性来进行补充气血，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/04 收听(46934)
"光吃藕粉是不可以的，因为从营养学的角度上藕粉当中主要成分就是碳水化合物、糖分以及少量的矿物质。如果光吃藕粉会引起优质蛋白质和维生素的欠缺，会降低机体抵抗力等众多功能都会受到影...
张晓伟│河北省人民医院
2020/04/06 收听(97884)
"藕粉是不能减肥的，但是减肥的患者可以少量地食用藕粉。食用藕粉的过程中，要替代主食是可以的，如果每天的进食大卡已经服用完成，又多服用了藕粉，这个藕粉就是增肥的效果。减肥的患者要...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/14 收听(93853)
01:46
适当食用藕粉对于女性有积极的好处，常见于以下几种好处： 1、调理月经：藕粉对于女性常见的月经紊乱，有着较好的调理作用，尤其是对于瘀血或月经量过多的患者，如果适...
张晓伟│河北省人民医院
2021/11/01 播放（89898）
