糖尿病人能吃猕猴桃吗

2020-05-09 13:19

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糖尿病人在血糖控制理想的情况下,可以少量的吃猕猴桃,猕猴桃属于升糖指数低的水果,这样的水果还有苹果、梨、草莓等。升糖指数低的水果对于血糖变化影响非常小,而猕猴桃是所有水果里面含维生素C比较多的,能够改善新陈代谢,更适合糖尿病人。糖尿病人将空腹血糖控制在6.0mmol/L,餐后2个小时血糖不要超过8.0mmol/L,在这种情况下可以少量的吃猕猴桃,可以在两餐之间吃,每次不要超过100g,进食猕猴桃期间要注意多饮水,促进血糖代谢。

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