不吃晚饭对脂肪肝有好处吗
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不吃晚饭对脂肪肝有好处吗
毕蔓茹副主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院
擅长: 各种慢性病毒性肝炎、流行性出血热、细菌感染性疾病、肝硬化、流行性脑炎、手足口病、布氏杆菌病、伤寒、寄生虫类传染病的诊断和治疗，对于肝炎、暴发性肝衰竭、肝性脑病、肝硬化失代偿期腹腔积液、顽固性腹泻及药物性肝脏功能损伤的诊断和治疗有丰富的临床经验。对于幼儿肝炎、肝损伤的治疗拥有独到的见解，对于用药的选择和治疗时机的准确掌握具有敏锐的判断力。对于顽固性腹水的治疗临床经验丰富，对于重症肝衰竭的人工肝个体化治疗也有深刻的研究。
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长期不吃晚饭对脂肪肝患者是不利的。因为不吃晚饭会导致机体碳水化合物摄入不足，机体的脂肪和蛋白质会参与代谢，在肝脏转化成糖类用于能量供应，脂肪进入肝脏，就可能会沉积在肝细胞中，加重脂肪肝的程度。因此，脂肪肝患者不可以长期不吃晚饭。改善脂肪肝需要去除病因，调整饮食结构，淀粉，蛋白质，维生素和矿物质等营养均衡摄入，一日三餐定时定量，晚餐尽量在5点前吃，适当控制主食的量，再配合适量的运动，不饮酒，不熬夜，作息规律，这些做法才是对脂肪肝有益处的。
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