产妇在月子期其实皮肤变得不好。如何在月子期利用月子这段时间改善皮肤，应该从以下几个方面去处理：
1、有的人皮肤可能会变得粗糙一些，或者有的时候会有妊娠斑在脸上，所以这个时候建议还是注意多吃一些维生素C丰富的食物，比如蔬菜、水果，或者也可以吃一些维生素C抗坏血栓，对皮肤还是有好处的。
2、要多注意些休息，实际上对皮肤的改善最好的方法还是休息和睡眠，只要能保证充足的休息和睡眠，皮肤就会逐渐的恢复光泽。
3、产妇包括孕期，皮肤可能有一些色素沉着，这个慢慢的随着产后激素水平逐渐的恢复到孕前的水平会有一些改善，所以不要担心。别的促进皮肤的一些食物或者化妆品其实并不是十分推荐去用，主要希望在这个时候吃一些清淡的饮食，同时注意休息、注意睡眠、适量的运动，其实对皮肤改善都是非常有帮助的。