快速消退婴儿黄疸的方法是蓝光照射，蓝光是一种特殊波长的光，能够分解胆红素，促进胆红素的排出。婴儿在照蓝光的时候要遮住眼睛和生殖器，避免蓝光对眼睛和生殖器造成损害。
家长还要保证婴儿的喂养，胆红素可以通过婴儿的尿、便排出。如果婴儿入量不够，尿、便排出量过少，会增加肝肠循环，导致黄疸增高。如果是母乳性黄疸导致的黄疸增高，可以通过暂停母乳喂养来退黄疸，一般母乳喂养暂停3天，黄疸值可以降低50%。婴儿吃上母乳后黄疸值可能会又升高，但不会升高到原来的水平。