出现头晕并且伴有背疼的症状，主要考虑跟颈椎不好、胸椎不好有关系。因为现在很多人都是长时间低头工作，久坐时间比较长，低头学习看书等，都会使颈椎和腰椎以及胸椎发生一些劳损，尤其是颈椎和胸椎受损比较厉害。
出现背痛的症状称为肩颈综合征。如果颈椎不好，压迫脑部的血管和神经，还会出现头晕等症状。所以平时一定要养成劳逸结合的好习惯，不要久坐，要适当多活动。可以做一些颈椎操来缓解颈肩部的不适，同时不要长时间低头玩手机。