正常成人的血压收缩压小于140毫米汞柱，舒张压小于90毫米汞柱。如果血压达到了160毫米汞柱，这是不正常的。这种情况如果是一过性增高，就不需要治疗，只要定期测量血压就可以了。如果是持续性增高，非同日三次测量血压都增高，就可以确诊为高血压，需要吃降压药物的治疗，比如常用的降压药物马来酸左旋氨氯地平，苯磺酸氨氯地平，厄贝沙坦，替米沙坦等。同时还要改善生活方式，不能够吃咸的东西，不紧张，不熬夜，保持心情舒畅，戒烟戒酒，每天坚持运动一个小时，如果肥胖还需要减肥，这些都有利于血压的下降。