腿脚发凉可能是因为腿脚经常容易受凉或者是劳累过度、气血循环不好、下肢静脉曲张等相关的疾病造成，平常在生活当中尽量减少腿脚受凉，尽量减少碰凉水等相关的动作，可以适当进行热敷、热水泡脚、按摩来疏经通络，缓解腿部发凉的现象。
如果下肢有静脉曲张，或者长期站立、长期坐着等相关的动作有可能是因为静脉曲张产生的下肢血液循环不好，造成腿脚发凉的现象，可以穿一个弹力袜来促进血液回流，减少血液淤积的现象。
还有一些神经系统方面的损伤、神经营养不良等情况，也可以造成腿脚发凉。
手机浏览
分享:
"腿脚发凉如果偶尔发生，可能由于下肢长时间受压或者保暖措施不到位，导致血液循环下降，引起皮肤温度降低，属于生理性现象，经过保暖复温就可缓解。如果频繁出现腿脚发凉的情况，多是由于...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/19 收听(90574)
"腰部发凉、臀部发凉的原因有两个：一、由于坐位时间过久导致腰部、臀部位置的肌肉以及其他软组织呈现过度紧张、劳损、疲劳的状态，导致代谢产物堆积、增多，比如炎性代谢产物、乳酸等。对...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/08 收听(43027)
"小腿浮肿比较常见的原因：1、肾源性水肿，特点是早晨比较轻、晚上比较重，会合并全身其它位置浮肿，比如底部或者眼睑浮肿，需要明确具体原因，比如肾病综合征或者慢性肾炎导致的浮肿，然...
孙海棚│泰安市中心医院
2019/08/07 收听(35886)
02:27
麻木是人体的一个主观的感受，跟疼痛是一样的感受。当你对于知觉不敏感的时候，就称它为麻木。我们的腿或者脚发生麻木的时候，是什么原因引起来的，通常是神经系统的问题。神经是负责...
张卓莉│北京大学第一医院
2018/10/29 播放（84341）
腿脚抽筋发生的原因比较多，临床常见的主要有以下这些因素：1、在剧烈运动过程中由于腿部肌肉持续性收缩，导致肌肉运动的不协调，出现持续抽筋的现象。也可发生在剧烈运动后大量出汗，酸性...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/17 收听(63685)
"腿脚浮肿的原因，首先要分清是两条腿脚同时浮肿，还是一侧的腿脚出现浮肿的现象。如果是一侧腿脚出现浮肿的情况发生，可能是因为下肢深静脉血栓的形成，或者是静脉瓣膜出现了关闭不全，这...
叶奎│天津市第四中心医院
2021/05/17 收听(72962)
"引起膝盖发凉的原因很多，且个人不同。常见的原因：一、未稍神经循环障碍。二、与缺、钙、铁等矿物质及一些维生素有关。三、运动不足，天冷怕冻。四、保暖不够。例如秋冬过渡，女孩子为了...
马成海│青县人民医院
2018/06/17 收听(82272)
"鼻尖发凉与鼻部解剖结构有关。鼻尖部位于外鼻前下端最突出部位，由于该部位皮肤较厚，并缺乏皮下组织，皮肤与下方脂肪纤维组织及软骨膜紧密相连，鼻尖部皮肤深层即是大翼软骨。当外界气温...
李俊义│济南市人民医院
2019/07/23 收听(54383)
从其经络循行上来看，后背是属于太阳经所行路线：1.后背发凉多由于太阳经受到寒邪的侵袭。2.阳气对人体起温煦的作用，自身阳气的不足不能够维系局部的肌肉经脉，会出现局部发凉的现象。...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/16 收听(18667)
右腿发凉可能是由于如下几种原因所导致的：1、可能是由于右下肢的一些血管病变所导致。比如在右侧下肢出现了大动脉内部狭窄、栓塞，或者是出现了深静脉血栓，此时就有可能导致右下肢的血液...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/26 收听(38070)
"乳房发凉的原因有很多，具体如下：1、乳房的血液循环不流畅、睡姿不正确、胸罩太紧，都会导致乳房被压迫，从而导致乳房发凉。改变睡姿，更换更加舒适的内衣，同时可以按摩、局部热敷、理...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/02/25 收听(40274)
腿发凉的原因主要有以下几个方面：1、血管出现异常，比如动脉供血下降之后，腿部得不到足够的能量、营养以及电解质的支持，就会出现腿部的发凉。2、神经异常，比如腰椎间盘突出或者是神经...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/07/23 收听(13171)
病人出现脖子后面有发凉的感觉，发病原因可能是病人的颈部后面长时间着凉，低头伏案工作时间较长，导致颈部后面的肌肉肌群出现损伤，在肌肉内产生气滞血瘀、经络受阻，病人会有发凉的感觉，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/25 收听(47695)
01:42
头顶发凉的常见原因有以下几个方面： 1、感觉异常：头顶发凉可以是本体感觉异常，人体植物神经功能出现紊乱，可以出现头顶发凉的现象； 2、脑供血不足：...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2021/07/08 播放（65638）
"患者胳膊发凉，一般要分为以下几种情况：1、血管问题：比如血管方面的狭窄，导致局部血液供应受到了影响，出现了肢体发凉的情况，可以做一下血管的彩超，进一步的明确诊断。2、神经问题...
马幸福│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/28 收听(44932)
"头皮发凉主要是由于血液运行不畅、脑供血不足引起的一种症状，具体原因主要包括以下几种：1、内分泌失调，可能会导致不同程度的头皮发凉症状出现。2、严重的受寒，尤其是头部受寒，也会...
余芬│武汉市第三医院
2020/08/10 收听(33366)
如果是近期出现背心发凉，这种情况下有可能是外受风寒所导致的，可以应用散寒解表的药物进行治疗。如果是长期的背部发凉，有可能是以下几种情况，一、阳气不足，阴寒里盛，有些患者还会出现...
金鑫│枣庄市中医医院
2018/05/21 收听(77124)
"关节发凉要排除有无原发疾病，像风湿、类风湿性关节炎、骨性关节炎，这类患者都会有关节发凉、怕冷、关节僵硬、屈伸不利的表现。另外也可见于自身体质的原因，因自身体质虚弱，在中医骨伤...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/22 收听(70339)
出现膝盖发凉的症状，可能由于膝盖受到急性的外伤，造成膝关节周围局部气滞血瘀，引起的膝盖局部发凉症状。也有可能是由于长期慢性的劳损导致的局部发凉，还有可能是由于受到寒气、湿气的侵...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/28 收听(35504)
腰部出现发凉的症状，可能是局部没有注意保暖，受凉以后导致的发凉症状，也有可能是由于腰椎的退行性病变而引起的发凉，还有可能是由于腰椎的骨质增生、腰肌劳损引起的局部血液循环变差导致...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/03 收听(98909)
