外伤后，膝部肿胀，早期应进行局部制动(应制动2-3周)，24小时内冷敷，每次20分钟，每2-3小时一次，可以减轻局部组织肿胀和疼痛症状。24小时后外用活血化瘀药物，如云南白药气雾剂或双氯芬酸二乙胺乳膏剂，可以同时口服活血止痛药物，沈阳红药或三七片或云南白药。另外如局部有血肿形成，24小时后可进行抽吸，加压包扎。软组织损伤一般需要在3周左右可以恢复。