艾灸是指用燃烧的艾绒或艾条熏灼体表一定部位，以达到通过调整脏腑、经络的功能来防治疾病的一种方法，女性经常做艾灸好处多，经常选用的穴位有腹部的穴位、头顶的穴位，还有足三里等。
可以起到温经散寒的作用，用于治疗因寒邪导致的宫寒不孕、痛经等。还可以起到扶阳固脱的作用，从而治疗因为脱证或者是阳气下陷，引起的崩漏、脱肛等疾病。
还可以消瘀散结，治疗因为气滞血瘀、寒凝血瘀所导致的乳痈等疾病。还可以防病保健，经常艾灸可以激发人体的正气，使人精力充沛，同时可以美容养颜。
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艾灸疗法是以艾绒为主要原料，将其点燃后放置于腧穴或是病变的部位进行烧灼和熏烫，通过温热刺激以及药物作用来达到防治疾病的一种外治方法。它的历史非常悠久，治疗的症状也比较多，...
马方│北京协和医院
2018/10/23 播放（57752）
艾灸法主要是温热透达穴位的深部，与艾叶芳香温通的药效综合效应而达到调节人体脏腑阴阳平衡的作用。功效有温经通络、疏风散邪、健脾补肾、固本培元、消瘀散结、升提阳气、防病保健，治疗范...
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2020/04/26 收听(28989)
01:35
艾灸现在是越来越推崇的一种方法。它是比较绿色的一种方法，没有毒副作用，而且用起来比较方便。 直接去药店买艾条或者买一个艾灸盒，在医生的指导下就可以在家里做治疗...
倪金霞│北京中医药大学东直门医院
2018/05/25 播放（57967）
01:44
艾灸是中医传统的疗法，操作简单，使用方便，作用温和，已被人们接受。艾灸的功效有温阳补虚、温通经络、补中益气、防病保健，还有延缓衰老等作用，是保健中非常重要的方法。作用原理...
时素华│北京中医药大学第三附属医院
2020/05/27 播放（89385）
02:12
女性艾灸腹部的好处如下： 1、艾灸关元穴，关元穴在肚脐和耻骨联合之间，在耻骨联合上两寸。艾灸关元穴对于女性有温补作用，因为关元是人体元气大穴，对提高人体的免疫...
霍则军│北京大学第三医院
2020/04/21 播放（92632）
"女性是属阴的性质，容易受到阴寒之邪的侵袭，因此女性出现寒凉症的几率往往比男性高，比如女性的胃肠系统有的时候比男性的要差，另外阴寒之邪还易吸阴位，比如出现盆腔积液、盆腔炎的可能...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/28 收听(55727)
02:05
艾灸肚子对女性有好处，但是需分清女性适合不适合艾灸，具体如下： 1、治疗虚寒：女性体虚体寒，通常艾灸肚子有好处，艾灸天枢、神阙，对于胃寒或者腹痛有较大好处。有...
霍则军│北京大学第三医院
2021/05/28 播放（72506）
"足底有一个穴位，即涌泉穴，艾灸足底不光是对女性，对所有性别，不分男女，都有一定作用。灸涌泉穴，可以治疗神志疾病，比如昏厥、中暑、癫狂，也可以用来急救。其实更常用的是用来安神，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/04 收听(39870)
"艾灸是中国传统医学的重要疗法之一，具有温阳散寒、通络止痛的作用。腹部是任脉、脾经、胃经以及肾经循行的部位，同时腹部与人体重要脏器，如肺脏、脾脏、胃脏、肝、胆、肠以及人的泌尿生...
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/11/07 收听(23266)
"腹部的范畴是非常大的，包括上腹部和下腹部都是腹部，艾灸这个部位不管是对男性、对女性都有好处。女性本身属阴，男为阳女为阴，女性更容易受到阴寒之邪的侵袭，会造成生殖系统以及泌尿系...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/16 收听(81295)
"艾灸足底，在足底的位置一个重要腧穴，也是唯一的一个腧穴就是涌泉穴，涌泉穴是肾经的经穴，就是肾经起始的区域。女性以阴寒的体质为多见，更容易受到阴寒之邪的侵袭。在这个地方进行艾灸...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/16 收听(57114)
"艾灸是中医针灸疗法中的一种灸法，艾灸肚子对女性的好处是多方面的。可以调理脾肾两虚引起的肾气不足，可以改善女性内分泌失调，让子宫、卵巢神经活跃，达到有效的改善；艾灸可以起到帮助...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/07/28 收听(55168)
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艾灸腰部对女性有以下几个好处： 第一个，它可以补肾阳气，因为腰部有肾俞、命门穴、关元穴、八髎穴，这些地方进行艾灸都可以补肾阳气。肾阳气充足以后，对于女性来说她...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/20 播放（59494）
"肚脐眼又称为神阙穴，是养生大穴，艾灸肚脐眼对女性可以起到很好的调理、保健、防病等作用，可以回阳固脱、温补阳气，并调理脾肾两虚引起的脾气不足，可疏肝理气、调达气机，使身体平衡，...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/08/11 收听(70751)
01:42
女性艾灸小肚子可以温中补虚、温经通络、活血化瘀，小肚子一般指的是肚脐以下的部位，有气海、关元、中极、子宫、五枢、维道等穴位，都是益气、活血、养血的穴位。对这些穴位进行艾灸...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/02/23 播放（89740）
01:47
夏天进行艾灸可以更好地起到温中补虚、强健脾胃、温经散寒的作用。夏天，尤其是在三伏天进行艾灸，称为三伏灸，是一种冬病夏治的概念。在三伏天进行艾灸，借助天气的情况以及艾灸的温...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/02 播放（90908）
"艾灸因为是燃烧艾叶，首先要把艾叶卷成一个艾卷，手持着艾条进行艾灸。因此，它就产生了一些不便，就是说能够自己操作的就是能看得到的这些位置，可以进行艾灸。在看不到的或者操作不便的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/14 收听(22412)
"灸法又名灸疗，使用艾绒或其它物质放置体表的腧穴、疼痛处烧灼、温熨，借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/01 收听(61505)
"夏天用艾灸少，是因为夏天热，以热远热是治疗的原则。在夏天有比较特殊的灸法是三伏灸，也就是在头伏、中伏、末伏，三个伏里面各选择一天，可以在第一天，第二天其实问题也不大，在这个时...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/07 收听(42296)
"肚脐周围有许多穴位，利用艾灸温热刺激肚脐，可起疏通经络、化瘀散结、止痛的作用，通过艾灸肚脐能加速胃肠蠕动，加速营养物质的吸收，使身体的经络通畅，促进细胞代谢能力，减少脂肪的吸...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/01/07 收听(35718)
