针灸是中医学的瑰宝，是通过对一定的腧穴进行刺激或艾灸，以达到疏通经络、行气活血、治病保健的目的，我国古代医家在长期的医疗实践中，总结出针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪的作用，例如胃火引起的牙痛，可以取内庭穴，用泻法来治疗。治疗虚脱可以选取气海、关元等穴温针灸。治疗昏迷，可以选取素髎、水沟、涌泉等穴，进行强刺激。治疗中风后上肢偏瘫，可以通过针刺肩髃、肩髎、手三里、曲池、外关、合谷等穴，治疗中风后下肢偏瘫，可以选取血海、梁丘、鹤顶、犊鼻、阳陵泉、足三里、丰隆、三阴交、悬钟、太冲等穴来治疗。

艾灸是指用燃烧的艾绒或艾条熏灼体表一定部位，以达到通过调整脏腑、经络的功能来防治疾病的一种方法，女性经常做艾灸好处多，经常选用的穴位有腹部的穴位、头顶的穴位，还有足三里等。 可以起到温经散寒的作用，用于治疗因寒邪导致的宫寒不孕、痛经等。还可以起到扶阳固脱的作用，从而治疗因为脱证或者是阳气下陷，引起的崩漏、脱肛等疾病。 还可以消瘀散结，治疗因为气滞血瘀、寒凝血瘀所导致的乳痈等疾病。还可以防病保健，经常艾灸可以激发人体的正气，使人精力充沛，同时可以美容养颜。

颈三针通常指的是天柱穴、百劳穴、大柱穴，天柱穴在颈部斜方肌外缘后，发际凹陷中，约在后发际正中，旁开1.3寸。百劳穴在大椎直上2寸左右，各旁开1寸。 大柱穴在背部第1胸椎棘突下旁开1.5寸，针刺时患者取坐位，常规消毒进针，使局部产生胀痛感为度。 颈三针主要用于治疗颈椎病，其作用在于调节人体阴阳平衡，疏通经络气血，改善血液循环，使患者颈部疼痛、酸胀消失，颈部活动恢复正常。

艾灸是中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病、治病目的一种治疗方法。 艾灸能调和阴阳，人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本，用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳的功效。艾灸能温通经络、驱散寒邪，艾叶性温加，点燃熏炙，使热力深达肌层，温气行血，艾灸具有温通经络、散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。 艾灸能行气活血、消瘀散结，气见热则行，见寒则凝，气温则血行，艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利，而行气活血、消瘀散结。

肚子上的穴位有很多，有位于腹部正中线上任脉的中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘等穴。 有位于足少阴肾经的气血、四满、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、通谷等穴；有位于足阳明胃经的不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来等穴；有位于足太阴脾经的腹结、大横、腹哀等穴。 穴位治疗是中医上中药的治疗方法之一，需要在正规的中医院，由专业的中医进行。

隔姜灸属于艾灸的一种，用鲜生姜切成直径大约2-3cm，厚约0.2-0.3cm的薄片，中间用针刺穿刺数孔，上置艾炷，放在应灸的部位，点燃施灸，当艾炷燃尽后，易炷再灸，一般灸5-10壮，以皮肤红润而不起泡为度。 隔姜灸具有温经散寒、止呕解表的作用，常用于治疗感冒、发热、头痛、呕吐、泄泻、小腹冷痛、遗精、阳痿、早泄等症状，隔姜灸还具有舒经活络的作用，可用于缓解周围性面神经麻痹、腰腿疼痛等症状。 隔姜灸还可以治疗一些妇科疾病，尤其适合体虚体寒之人，可用于治疗女性痛经、月经不调、不孕等，还可以达到美容养颜的效果。

丰隆穴位于足阳明胃经，在定位丰隆穴的位置之前，先了解一下针灸学中寸的概念，把患者的食指、中指、无名指、小指四指并拢，以中指指横纹为标准，画一条横线，这条横线的长度就是三寸，再了解一下胫骨的概念，在小腿的前方，可以很轻易的摸到一根骨头，这根骨头就是常说的胫骨。丰隆穴在小腿前外侧，外踝尖上八寸，距离胫骨前沿两横指的地方，横指指的是中指横指，在临床上常将丰隆穴用于治疗痰症，比如痰多、哮喘、咳嗽、便秘等症，也把丰隆穴常用来治疗呃逆、呕吐等症。

针灸是可以用来减肥的，针灸减肥以治疗单纯性肥胖为主，人体脂肪集聚过多，体重超过标准体重的20%以上称为肥胖症。 肥胖症分为单纯性和继发性两类，前者不伴有明显神经或内分泌系统功能变化，临床上最为常见，针刺减肥比较适合。临床上治疗法则为祛湿化痰、疏通经络，常选用的穴位有曲池、天枢、阴陵泉、丰隆、太冲。 取曲池、天枢以疏导阳明经气，通调肠胃；阴陵泉、丰隆清热利湿、化痰消滞；太冲调节肝肾之气。毫针刺，用泻法，每日一次，每次留针30分钟，光靠针刺减肥是不够的，患者必须配合适当的饮食控制。