经期长痘痘，首先，建议去医院查激素水平。其次，可以口服消炎药如克拉霉素，美满霉素抑制油脂分泌。再则，可以采用红蓝光照射治疗，每周两次左右，一次百十块钱。也可以考虑光子嫩肤治疗，一次1000块钱左右，一般一个疗程，即5次左右能达到抑制油脂分泌的目的。每次做完光子治疗，一周内禁止化妆和暴晒。洗面奶建议使用温和类型的，不建议过多使用。