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睡眠久了腰痛的原因如下：第1、床面太软睡觉时腰椎不能得到很好的支撑，整个腰肌与脊柱需要用力使肌肉僵硬、酸痛，从而使炎症物质渗出，所以睡久也会造成疼痛。第2、睡久长时间不活动或比...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/04/09 收听(13700)
"睡久了腰痛是因为睡觉时间过长以后腰部新陈代谢减慢、血液循环减缓，腰部的致炎、致痛物质不能得到快速的排出，就停留在腰背部，引起腰部肌肉、肌腱、韧带、筋膜、关节囊等等部位的无菌性...
郭会卿│河南省中医院
2020/05/13 收听(53266)
01:29
适度的睡眠可以使身心得到放松，但长时间睡眠及处于侧卧位，导致腰部肌肉处在持续紧张及痉挛状态，从而出现腰疼的症状，可以通过理疗、按摩等方式适当放松腰部肌肉，同时可以采用NS...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/18 播放（96094）
睡久了出现腰疼，可能是由于如下几种机制所导致的：第一、可能是由于腰部的肌肉痉挛所导致的，如果患者睡得过久，有可能会使腰部长期保持在某一姿势固定不动。有可能会引起腰部的肌肉痉挛，...
方大正│济南市中西医结合医院
2020/03/10 收听(62089)
睡久后出现腰痛，最常见的原因是腰椎本身出现问题，睡觉的姿势不正确或者床垫过软、过硬，诱发原有疾病加重；腰椎椎间盘退变，腰部肌肉疲劳，长期坐姿不良会造成腰椎间盘突出症，是腰痛最常...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/13 收听(92346)
睡久了出现腰疼的症状，可能是由于睡觉的床软硬不合适，引起腰椎的正常生理曲度受到了破坏，局部的软组织痉挛，而引起的腰疼症状。也有可能是因为患者本身存在有潜在的腰椎间盘突出症，睡觉...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/10 收听(26099)
"如果在睡觉久之后出现腰疼的情况，考虑是腰肌劳损的可能性比较大，这种情况与平时不良的睡姿有关，也可能与平时受凉、疲劳等因素有关。出现这种情况需要做腰部的理疗、按摩，疼痛明显的也...
孙增新│滕州市中医医院
2019/05/16 收听(21540)
"睡久了腰部出现疼痛症状，常见以下几种原因：第一、腰部肌肉持续受压：长时间平卧位睡眠，会使腰部肌肉持续受压，从而导致血液供应不足，引起肌肉缺血、缺氧，自然会产生腰部酸痛的临床症...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/28 收听(69396)
01:30
腰疼实际上原因很多，其中有一部分病人越睡，腰越难受，越不舒服，实际上也是腰肌劳损的一种表现。经常会有人白天用腰程度比较严重，可能长时间坐，无论是伏案工作还是玩游戏等，或坐...
曹光磊│首都医科大学宣武医院
2020/05/11 播放（77092）
"有很多朋友或者患者会问，怎么睡觉起来感觉腰疼较以往加重，甚至睡眠起来得不到放松，临床上造成此类的主要原因包括以下几个因素：第一、本身既往腰椎疾病的特点，如常见的腰椎骨关节炎、...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/07 收听(86387)
"睡久了出现腰痛，主要是由于睡的床比较软，病人会存在腰肌劳损、韧带炎症、骨质增生或退行性变、椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症等一系列病理基础，所以在久卧的时候容易引起病人出现...
程斌│济南市中西医结合医院
2020/01/20 收听(93045)
01:36
睡觉久了腰痛是由于腰肌劳损所导致，在日常的生活和工作当中，由于坐姿不良导致腰肌受到了长时间的牵拉，产生了劳损。久坐也可以导致腰背部肌肉的长期的牵拉性劳损，缺乏腰背部肌肉的...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/02/24 播放（81910）
01:46
女性躺久后腰疼是由于腰背肌肌肉的劳损、筋膜炎所导致，或...
高福强│中日友好医院
2021/08/05 播放（98290）
"女性久站之后腰痛属于腰肌劳损，这是由于站立时间过长导致腰部的肌肉组织持续紧张、疲劳，就会形成劳损，会产生炎性代谢产物，对末梢神经产生刺激，出现腰部疼痛的症状。出现这种情况之后...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/21 收听(18093)
"长时间站立导致腰疼，一般是因为腰椎的劳累、劳损。应该避免长时间站着，如果因为工作的需要站了半个小时，可以活动腰椎，放松腰椎的肌肉，疼痛明显的时候可以口服芬必得止痛。还要多卧床...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/16 收听(94305)
"女性站久了出现腰痛，考虑存在腰肌劳损、韧带炎症、骨质增生退行性变、腰椎间盘突出、腰椎滑脱或者腰椎管狭窄症的情况，长时间久站就会引起病人出现腰痛症状。对于这样的病人需要避免久坐...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/12/31 收听(59882)
01:59
女性睡硬床腰疼，是由于女性较男性躯干部位比较瘦弱，如果睡硬板床可能会不可避免的导致局部受压过重，造成局部软组织疼痛。现在人们有一个误区，一出现腰痛或者腰椎间盘突出症，就要...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/03/16 播放（62366）
"无论是男性还是女性，床比较硬的时候都容易出现腰疼的情况。原因在于床比较硬的时候它是一个平面，而由于人体是存在一定的弧度，也就是躺在这个比较硬的平面上，受力的点可能只在于几个点...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/10 收听(85637)
"出现腰疼的症状，没有固定的睡姿，怎么减缓腰疼的症状怎么睡。如果短期内腰疼的症状没有任何的改善，及时去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，结合患者的症状、体征，明确引起腰疼的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/02 收听(65253)
