上火出现耳鸣，嗡嗡响，首先需要检查声导抗是否有分泌性中耳炎。如果出现分泌性中耳炎，需要用鼻腔黏膜收缩剂以及服抗生素缓解症状。如果没有中耳炎只是单纯的由于上火引起耳鸣，出现嗡嗡响，可以口服一些安神的药物，促进睡眠。喝一些清热去火的茶，起到清热去火的作用。同时作息规律，连续休息3-5天。经过口服去火的茶进行体内的调整，以及促进睡眠，经过睡眠的调整可以快速缓解症状。