肩膀疼如果只是过度的劳累或受凉可以通过休息，局部用外用药的方法观察和治疗，轻度的病人大概可以在一周左右有缓解。受过外伤，局部会不会有骨折或脱位很严重的情况，如果没有，也可以通过先休息和观察的方法。但是疼痛持续不缓解就要到医院去做检查和治疗，看看会不会有局部软组织损伤的情况，比如肩关节的韧带或肌腱，最常见的是肩袖的损伤。上年纪的病人多是肩峰撞击综合征和凝肩的情况，也可以通过局部用药，甚至打封闭的方法治疗。但是出现结构性的损伤，就是韧带或者肌腱的断裂就要通过做手术的方法修复才能够好。