睡眠障碍包括入睡困难、睡眠维持困难、早醒、睡眠过多或者过少、睡眠质量不高、睡眠颠倒、嗜睡症等等，治疗有针对病因的治疗、对症的治疗，以及心理的疏导、理疗、针灸等等一系列的措施，应该有针对性的进行。药物治疗是克服焦虑、抑郁的，安眠、安神，可以锻炼身体、适当增加营养、增加抵抗力等等，综合的措施是目前上临床常采用的办法。如果出现睡眠障碍症要及时的就诊，请专业的医师进行检查、诊断和治疗。一定要请医师开具处方，按需服用效果才好。