老年人出现便秘，一般是由于平时活动量比较少，进而出现胃肠道蠕动较慢，所以需要首先多喝水，多食用膳食纤维性食物，并可以适当服用麻油以及蜂蜜等润滑肠道。如果以上调整仍没有什么效果，可以适当服用泻药通便治疗，临床上比较常用的药物有乳果糖口服液、复方聚乙二醇电解质散等，这些药物副作用小，可以适量服用通便治疗。