喝水对身体的好处比较多，具体如下：
一、提高机体的形成代谢，使整个皮肤处于水充足的状态，可以防止便秘，另外喝水能够使皮肤的弹性增加。
二、对于泌尿系感染的患者多量饮水，可以起到冲刷作用，使细菌容易排出。
三、对于小的肾结石以及输尿管结石，通过饮水，随排尿运动可以排出。
四、对高尿酸血症的患者大量饮水，可以稀释血液的同时，尿酸也能排出体外。
喝水对身体有很多的好处，但是对于有慢性疾病的患者，如心功能衰竭、明显水肿以及血压增高者，喝水要受到一定限制。