腿上静脉曲张的形成和日常的生活习惯有很大的关系，比如长时间的站立就会增加得病的可能性。所以对于比较轻微的曲张，在治疗时首先就是不要长久的站立，如果是必须站立的患者，就注意每隔上一段时间做上一组屈伸下肢的动作，穿鞋的鞋跟不能太高，在站立结束后可局部热敷并自我按摩。另外穿医用的弹力袜对于轻度的静脉曲张也有不错的治疗作用。