遗精是指在无性交活动状态下发生射精现象，半夜遗精，习惯上称为梦遗，清醒时发生的遗精称为滑泄。据有人统计未婚健康青壮年中，约80%的人都有过遗精现象，其频率可以从每月1-2次到4-5次不等。
当有规律的性生活建立以后，如果再出现频繁遗精或者仅有性欲念，即出现遗精则为病态现象，因此出现半夜遗精，是非常常见的生理现象，不用担心，但是过分频繁遗精，在西医认为与精神刺激及性生活过度，以及长期手淫等有关。中医则认为有肾气虚损，不能藏精，从而导致精关不固，与情志失调、房劳过度、手淫过度、饮食失节，以及湿热下注等因素有一定关系，需要进行调理和治疗。