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气色不好，皮肤暗沉分为好几类，首先常见的一类是气血亏虚，因为长期的熬夜、生活不规律导致的气血消耗过大，出现的皮肤暗沉，同时会伴有乏力、纳呆、女性月经不调，这都是气血亏虚的表现。...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/07/21 收听(84899)
"皮肤暗沉发黄，首先记得出门要防晒，可以使用遮瑕霜、防晒霜，或者是打上防晒伞，避免皮肤受到阳光的直射。尽量不要化妆，化妆品中含有多种的重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着常年化...
于雷│吉林油田总医院
2018/06/27 收听(91485)
02:12
如果出现皮肤蜡黄、暗沉，调理之前一定要明确是否疾病的状态，因为皮肤蜡黄，临床上最常见的可能是因为黄疸造成。如果觉得自己皮肤蜡黄，一定要去医院查生化、肝功能，再查腹部的彩超...
李涛│北京大学人民医院
2023/04/12 播放（61096）
"皮肤蜡黄、暗沉，一般考虑是缺乏相关的维生素，要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，来补充维生素、矿物质，提高自身抗氧化的能力。平时也一定要多饮水，多饮水能够有效的促进排毒，可以缓解皮肤...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/07/13 收听(34528)
女人气色不好可以通过下列方式进行调理：1、可以通过中药方剂、中成药的形式来进行调治，常用的有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、四物汤等，更年期的女性可以选择逍遥丸等进行调治。2、可以通过生...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/06 收听(80161)
01:42
皮肤暗沉、发黄原因很多，具体原因如下： 一、全身性因素：1、营养摄入不足，平时营养不良，缺乏维生素、微量元素或者蛋白质摄入不足，都会引起皮肤营养供应不够，这样...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/02/22 播放（76769）
"引起皮肤暗沉发黄有多种原因，需要综合调理，具体如下：第一、要保证充足的营养，多补充维生素、微量元素和优质蛋白等，食物要均衡，如果营养不足脸色肯定会发黄，没有光泽。第二、要治疗...
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/06/24 收听(46463)
02:20
脸色暗沉、发黑的调理方法，需根据不同的情况进行判断。中医认为引起脸色发黑且没有光泽、比较暗沉，主要见于肾虚、体内有水饮和瘀血的情况。针对不同病因有不同的调理方法，常见方法...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/09/02 播放（99815）
02:27
当皮肤粗糙暗沉的时候，可以做的包括： 1、第一点是要调整作息时间，使生活规律。调整饮食结构，可以多食用含有维生素C、维生素A的产品。 2、第二要注...
闫言│中国医学科学院整形外科医院
2019/06/12 播放（84100）
"导致皮肤暗沉的原因比较复杂，有先天性的因素也有后天性的因素，以下是导致皮肤暗沉的几种比较常见的原因：第一、由于人体整体的状态不佳，导致皮肤状态不好引起皮肤暗沉，皮肤是人体的器...
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/04/12 收听(64244)
"肤色暗沉发黄，多是因为气血损耗或脾胃生化气血不足，肌肤缺少滋养所致。常见于终日操劳、劳心思虑者，或慢性消耗性疾病、慢性失血、贫血等疾病者，应加强饮食营养的摄入，积极治疗原发疾...
于雷│吉林油田总医院
2018/05/24 收听(15330)
"皮肤暗沉无光泽可以补充维生素，一方面是促进铁离子吸收，通过氧化还原反应使得人体吸收铁更加容易；另一方面，提高自身免疫力，增加机体血红蛋白的含量，运输氧气的能力也强，所以机体产...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/04/25 收听(19213)
01:49
患者皮肤暗沉、发黄可以通过以下方式改善： 1、对因治疗：患有基础疾病，如慢性肝病、肾病以及胃肠道疾病、严重贫血等，需要针对基础疾病进行治疗； 2、...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/08/18 播放（70678）
01:47
皮肤其实受遗传背景的影响，后天努力也能有一定程度的改善，具体如下：
1、肤色暗沉，首先要注意睡眠、精神，注意饮食均衡，以上方面的调整都很重要；
2、局部可...
刘玲玲│北京大学第一医院
2019/11/25 播放（53259）
"面部暗沉、发黄，需要在饮食、生活作息、护肤品及药物上，进行综合的调理，具体如下：1、可以选择新鲜的蔬菜、水果，富含维生素C、维生素B族，以及可以抗氧化，像西兰花、菠菜、猕猴桃...
刘丽艳│中国人民解放军第二一一医院
2021/04/20 收听(69931)
"肤色暗淡、发黄患者要生活规律，不要熬夜，保持良好的睡眠，到医院经皮肤科医生的详细检查，明确皮肤发黄的原因，根据病因治疗，皮肤发黄与以下几点原因有关：1、胡萝卜素血症，高胡萝卜...
汪晨│中日友好医院
2020/08/10 收听(28675)
"肤色暗沉发黄原因有很多，比如长期熬夜、长期缺乏锻炼，有偏食等不良的生活习惯或者有贫血、慢性肝胆系统疾病等慢性疾病，都会导致肤色发黄、暗沉，一定要具体问题具体分析。具体原因及调...
疏欣杨│中日友好医院
2020/05/08 收听(16009)
"肤色不均、暗沉是很多女性容易出现的皮肤问题，原因和先天的因素、后期日晒以及内科疾病等等有一定的关系，不好的生活习惯，比如熬夜、休息不好等等也有可能会有影响。调理主要从以下方面...
李天举│郑州人民医院
2019/12/25 收听(42777)
"皮肤暗黄的调理，其实我觉得主要还是从护肤上入手，因为第一就是皮肤暗黄它可能是因为长期的光暴露，也就是日晒相关，所以一般我们建议日常的护理，除了常规的补水护肤之外，每天出门的时...
王雨馨│北京大学人民医院
2017/11/25 收听(22356)
02:04
皮肤暗黄的调理方法如下： 1、保持愉快的心情，以积极的心态对待这件事儿，不要太计较，觉着紧张； 2、适当的多吃含铁量比较丰富的食物，如新鲜的蔬菜水...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/09/25 播放（56557）
