缺血性肌挛缩，主要是肌肉外伤或者是劳损导致的肌肉血运障碍，从而引起的肌肉出现挛缩的情况，就会导致肌肉松弛度减弱和僵硬，疼痛的情况。所以在出现这种情况以后，可以行肌肉部位的热敷，来促进局部的血液循环，从而促进血运的恢复。再就是也可以应用肌肉部位的针灸，理疗，推拿的治疗，来解除肌肉痉挛，并且促进肌肉部位血运恢复。必要时可以加用活血化瘀膏药外敷和口服的治疗，来促进缺血性肌挛缩的恢复。