11个月的宝宝晚上睡觉出汗同时伴有睡眠不实，有可能是缺钙的症状，多数是因为维生素D缺乏引起钙吸收障碍。正常情况下，宝宝应该生后满15天开始补充维生素AD，一般情况下应该补充到一周岁半左右。平时天气好的时候，建议多带宝宝出去晒晒太阳，促进钙的吸收。如果除外了维生素d缺乏性佝偻病，那么注意宝宝晚上睡觉的时候，室内温度不要太高，衣物不要穿的过多，被子不要盖的过厚。