在哺乳期的妇女可以适当的食用一些芒果，芒果酸酸甜甜的味道能够发挥生津止渴的作用，而且适当的食用芒果，还能够促进消化。由于芒果中富含植物性的纤维素，适当的食用芒果，还可以改善哺乳期妇女比较容易出现的便秘症状。芒果自身含有的营养价值比较高，含有比较丰富的碳水化合物、糖分以及比较丰富的维生素，包括维生素B族、胡萝卜素以及比较少量的矿物质。因此在哺乳期营养均衡的前提下，适当的食用一些芒果，无论是对产妇自身还是哺乳期婴儿的生长发育，都能够起到比较好的效果。但是也需要注意芒果的糖分比较高，对于糖尿病的患者建议尽量不要食用芒果。