脖子上一圈一圈的纹怎么办

2019-07-26 17:48

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脖子上一圈一圈的纹属于比较松弛,实际上是一种老化的表现,则要注意整体身体的防止老化,比如注意保持睡眠、饮食要均衡、注意锻炼,特别是局部的锻炼,比如经常看天花板,或者扭转脖子,像颈椎病的锻炼也可以。还有最简单的就是适当的抬头,然后用左手、右手交替从上往下推纹,养成习惯,每天坚持,每天坚持2-3次,每次50-100次,久而久之能够起到舒展的作用,尽量坐姿不要低头、颓在那里。

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