为什么 会脾虚
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病情描述：
为什么会脾虚
李伯群主任中医师郑州大学第二附属医院
擅长: 常见病、多发病、疑难病的治疗，如肺炎、气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性胃炎、习惯性便秘、痛经、盆腔炎、子宫肌瘤、月经不调、术后肠粘连、产后发热、恶露不绝、复发性口疮、黄褐斑、痤疮、耳鸣、耳聋、头痛、头晕、中风、面瘫、高血压、冠心病、糖尿病、肩周炎、颈椎病、膝关节炎、腰间盘突出症、关节扭挫伤、失眠、更年期综合征等。
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出现脾虚的问题和个人的身体素质有一定的关系，很多人身体素质比较差，免疫力比较低下，都容易造成脾虚的症状。因此首先在饮食方面就要进行改变，尽量多吃清淡易消化的食物，及时补充体内所需的营养，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜。同时也可以适当的选择中药进行调理，有效的改善脾胃问题，效果都是比较明显的。在日常生活中也可以适当的锻炼身体，提高自己的免疫能力，改善身体素质。
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