孕妇躺着睡对胎儿有影响吗

2020-03-05 15:32

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孕初期平躺对胎儿没有影响,除俯卧外其他姿势都可以,按习惯即可。随着胎儿增大,孕中后期平躺会压迫子宫,胎儿易出现缺氧,如出现胎动增多需要考虑变换姿势。随着子宫内胎儿、胎盘等增重,平躺会增加腰椎负担出现腰痛等症状。由于体内脏器等因素,中后期多会出现子宫右旋的情况,建议左侧卧位睡眠有利于胎儿的供血及发育。若左侧卧位有明显不适,比如出现心慌、反酸等,可采取右侧卧位以自身舒适度为益,不必太过拘泥。侧睡时可放置软垫于腹下,起托举腹部的作用减少侧睡时腹部的下坠感。如果出现下肢水肿,可以放置脚垫,适当抬高下肢。

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