女性早上起来腰痛有很多原因，最常见的包括慢性腰部肌肉劳损。睡觉时候床过软或是过硬，无法在睡眠的长时间保持良好的腰椎的正常的生理性的曲度就会出现肌肉的酸痛。
女性常见的骶髂关节的炎症，包括致密性髂骨炎，也会引起顽固性的下腰痛。当女性起床以后，腰痛经过活动无法缓解，或者通过休息和保守治疗没有缓解而且有逐渐加重的趋势，就需要到专科医院去进行正规检查，来查明腰痛的具体原因。