预防外痔最有效的方法
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预防外痔最有效的方法
李进军主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、直肠息肉、直肠脱垂、肛门直肠脓肿、便秘、肠道肿瘤等肛肠疾病的诊断和治疗，尤其对环状混合痔、高位肛瘘、便秘、广泛肛周脓肿的手术及环状混合痔PPH、TST手术的诊治经验丰富。
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调整生活方式有助于遇到外痔，如养成良好的饮食、排便、生活习惯，避免便秘、久坐、久站等，对预防复发有一定的积极作用。
（1）改变久坐、久站的习惯，养成运动的良好习惯。
（2）养成良好的个人卫生习惯，保持肛门干燥、清洁。
（3）避免劳累、熬夜，养成规律作息，按时排便，排便时间避免过长。
（4）积极治疗肛周炎症性疾病。
（1）改变久坐、久站的习惯，养成运动的良好习惯。
（2）养成良好的个人卫生习惯，保持肛门干燥、清洁。
（3）避免劳累、熬夜，养成规律作息，按时排便，排便时间避免过长。
（4）积极治疗肛周炎症性疾病。
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