前列腺增生通过按摩可以到保健的效果，按摩的部位是在肚脐下方2-3横指的位置，这个位置在体内是针对于前列腺的位置，在按摩的同时可以结合温水坐浴，可以进一步提高治疗的效果。
按摩的时候一定要注意切忌使用暴力，按摩的手法一定要轻柔，可以采取顺时针与逆时针相结合的方式，可以采用画圈的方式，由一个点画一个小圈，圈逐渐的扩大、逐渐的扩大，一般来讲，从当中扩大到周围的5-6cm即可，再从中央开始采取反方向的画圈。每次按摩大概在10-15分钟，时间也不宜过长。