女人如果经常出现中暑的情况，建议可以使用像菊花、薄荷、藿香等中药，金银花也有比较好的解暑作用，这些中药均有清热、降火、解暑的功效，也可以预防中暑。另外，中成药藿香正气水对治疗中暑也有非常好的效果。
中暑往往是由于在高温、高湿环境下进行长时间的体力劳动，或者是体育运动而导致，一般来说容易中暑的人日常生活中要加强预防。