在平常月经周期非常规律的妇女中下次月经来潮前的征兆，首先距离上次月经来潮有大概一个月经周期的时间，如正常月经周期的女性大概在30天左右，可能这次月经就要来潮了。另外，除了具备有停经时间，比较重要的征兆有觉得脾气有一点波动、比较容易烦躁、易怒等等，这是由于激素水平波动引起的。另外，小腹部有一些轻微的坠胀痛，是由于宫缩子宫收缩引起的。胸部有一些微微胀痛的感觉，也是由于雌孕激素影响造成的乳腺腺管和腺泡的增生。另外，还可能女性会在月经来潮前有一个一过性的体重增加，觉得手和脚都有发胀的感觉，具备有以上这些征兆就可以说要来月经了，再进一步观察月经是不是如期的来潮。