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02:14
在合理饮食、综合饮食的情况下，整个怀孕期间孕妇都可以食用鱼胶，并没有所谓效果最佳的时间。鱼胶作为一种天然的高蛋白食品，对于补充优质蛋白质、补充胶原，同时调节免疫力，都有很...
陈哲│北京大学人民医院
2023/03/27 播放（94180）
"产妇可在产后10天左右逐渐的补充鱼胶，但不可一次性过多。产妇在产褥期则开始补充营养，也需注意多加休息，因产褥期女性可有血性的恶露。出血状态通常持续一周左右再逐渐减少，所以产褥...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/13 收听(19194)
孕妇吃鱼胶可以补充全面的营养。一般情况下孕妇可以选择在怀孕后的3-7个月食用鱼胶，以补充大量的优质蛋白，同时补充气血。孕妇吃鱼胶的好处较多，鱼胶含大量维生素以及丰富的矿物...
程娇影│中日友好医院
2020/04/15 阅读(3148)
"顺产后，如果孕妇希望吃鱼胶等，建议等胃肠道功能恢复之后再慢慢吃，也就是至少等产后1-2周再吃。孕妇刚生完孩子，胃肠功能恢复比较慢，尽量食用容易消化的食物，比较软的食物或者流食...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/09 收听(41296)
"鱼胶是富含胶原蛋白的食物，适合产妇产后服用，大约在产后一个星期之内就可以吃。剖腹产手术后女性的胃肠道功能恢复有个过程，在术后6-8个小时才可以开始进食。进食主要以流食为主，随...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/13 收听(48620)
"现在大家都非常关心产妇，实际关注最多的反而是产妇的饮食，在月子期不建议吃鱼胶这类营养品。因为产妇的乳汁是孩子的饭碗，如果饮食不好，乳汁少实际是比较麻烦的事情，所以可能更多的关...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/12 收听(49809)
"燕窝是一种天然的营养品，因含有丰富的蛋白质，可以在儿童的时候服用燕窝，但是一般来说在1天内要少量服用，可以在上午服用，这样能相对充分的消化和吸收。通常情况下，因为它含有一些氨...
王志新│中日友好医院
2020/05/09 收听(20553)
儿童吃钙片的最佳时间，目前认为是睡觉前和两餐之间，睡觉前就是体内的血钙浓度比较低，这时候补充效果比较好，吸收会比较好，两餐之间减少了食物的干扰，所以吸收也会比较好。但是晚饭前也...
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/19 收听(79884)
"儿童吃鱼油的最佳时间，一般是一岁以后可以给孩子补充鱼油。鱼油主要是能够激活儿童的脑细胞，增加脑神经的传递速度，进而起到保护视力、提高学习能力、增强记忆力、预防近视的作用。一般...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/11/22 收听(17737)
"儿童吃核桃并无严格的最佳时间，一般建议儿童可在早餐的时候吃核桃，且要注意适量。早餐的时候吃核桃可以改善儿童早餐的质量，改善早餐的营养比例，为儿童上午的学习提供充足的营养。另外...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/07 收听(75473)
"儿童吃钙片的最佳时间，一般钙常规是在牛奶里比较多。如果是儿童，平时多吃点虾皮、紫菜，这个里钙含量都比较多。除了食补，另外要吃钙片，如果一天一次钙，最好晚上睡觉前一小时口服，这...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/08/27 收听(20026)
"儿童吃钙片的最佳时间是饭后或睡前，食物的刺激促使胃部分泌大量的胃酸，胃酸会加速钙的分解和吸收，且夜间吸收相对较好。如果是单纯吃钙片，一般在晚上饭后，也就是睡觉前1小时左右口服...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/09 收听(91003)
01:52
临床建议2岁以上的儿童服用驱虫药，此外需根据儿童体内寄生虫种类的不同，选择相应的用药时间窗，具体如下： 1、蛔虫：一般建议晨起空腹口服驱虫药，可保证最佳治疗效...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/11 播放（52646）
"孕妇怀孕后4个月左右吃鱼胶最佳，因为此时间段胎儿体积生长发育较迅速，口服鱼胶可以为胎儿生长发育提供大量营养物质，促进胎儿生长发育。鱼胶也称花胶，是一种营养价值非常高的食材，可...
张露│山东省立医院
2020/06/23 收听(82038)
"儿童一生中生长发育有两个高峰时期：一个是婴儿期；另一个是青春期。婴儿期身高由出生时的50cm，到一周岁可以增长到75cm。青春期男孩子可以增长到25cm左右，女孩子可以增长2...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/09 收听(34052)
"儿童喝牛奶的最佳时间为早上或者晚上，有如下原因：1、早上喝的好处有，好多孩子都有不爱吃早饭的现象，一杯温热的牛奶可以很好补充蛋白质、维生素和钙等多种营养物质，给孩子提供满满能...
邹丽萍│长春市中医院
2020/09/14 收听(78960)
"儿童的最佳睡眠时间建议最好不要超过夜间10点，因为儿童的生长发育离不开生长激素，而且生长激素在孩子晚上10-11点是生长激素分泌的高峰期，所以建议宝宝最好在10点前达到熟睡的...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/12 收听(47617)
"儿童在换牙期，也就是在乳恒牙交替时期，正常乳牙是可以慢慢松动脱落的，不需要进行拔牙。由于现在孩子进食的食物往往比较软，对牙槽骨的功能刺激比较小，所以常常乳牙不脱落，恒牙就萌出...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/09 收听(20513)
"儿童出现缺钙，一天内补钙的时间最好是晚饭、睡觉前一小时补钙。夜间休息有利于钙的吸收，第二天饭后或者吃奶后半小时可以口服维生素D或者伊可新，维生素D帮助了钙的吸收，效果就比较好...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/11 收听(46922)
"一般儿童从出生到16岁这个期间都在生长，只不过每一期间长得有快有慢。一般来说，年龄越小，生长发育是越快。但是有几个高峰期，第一个高峰期是出生前三个月，叫猛长期，体重也增长得快...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/11/17 收听(19602)
