儿童吃鱼油的最佳时间，一般是一岁以后可以给孩子补充鱼油。鱼油主要是能够激活儿童的脑细胞，增加脑神经的传递速度，进而起到保护视力、提高学习能力、增强记忆力、预防近视的作用。
一般常规儿童一岁以后消化功能也有所改善，虽然消化功能没有完全成熟，但是比出生的时候要好多了，一岁以后补充鱼油还是能够吸收的。鱼油里面的不饱和脂肪酸很高，还有DHA含量也高，这样可以软化血管，促进心脑血管血液循环，减少心脑血管疾病发生，有利于儿童的智力发育，所以一般一岁以后给鱼油比较合适。
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鱼油一天中最佳服用时间是在早晨和晚上，随餐服用。鱼油的主要成分是多不饱和脂肪酸，具有调节血脂的作用，可以降低甘油三酯，预防高血压、高血脂及血栓的形成。但在服用鱼油时应注意...
高春│中日友好医院
2020/04/23 阅读(4588)
"鱼油的最佳服用时间是餐中或餐后，不宜空腹服用。因为鱼油属于脂溶性成分，可以增加它的吸收。鱼油主要成分是多烯不饱和脂肪酸，最些年有越来越多的证据显示，鱼油可以降低低密度脂蛋白、...
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/30 收听(36886)
"鱼油和卵磷脂什么时候开始服用，其实在整个孕期都是可以服用的，生完之后婴儿也是可以服用的。现在大家对生育健康非常关注，尤其是优生优育，几乎每个家庭都在努力去做。其中孕妇或者孩子...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/12 收听(84203)
"燕窝是一种天然的营养品，因含有丰富的蛋白质，可以在儿童的时候服用燕窝，但是一般来说在1天内要少量服用，可以在上午服用，这样能相对充分的消化和吸收。通常情况下，因为它含有一些氨...
王志新│中日友好医院
2020/05/09 收听(20553)
"要说明一下鱼胶的主要成分，鱼胶的主要成分为高级的胶原蛋白、多种维生素，以及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其中鱼胶蛋白质含量高达84.2%，脂肪含量仅为0.2%，是理想的高蛋白...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/12 收听(67729)
儿童吃钙片的最佳时间，目前认为是睡觉前和两餐之间，睡觉前就是体内的血钙浓度比较低，这时候补充效果比较好，吸收会比较好，两餐之间减少了食物的干扰，所以吸收也会比较好。但是晚饭前也...
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/19 收听(79884)
"儿童吃核桃并无严格的最佳时间，一般建议儿童可在早餐的时候吃核桃，且要注意适量。早餐的时候吃核桃可以改善儿童早餐的质量，改善早餐的营养比例，为儿童上午的学习提供充足的营养。另外...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/07 收听(75473)
"儿童吃钙片的最佳时间是饭后或睡前，食物的刺激促使胃部分泌大量的胃酸，胃酸会加速钙的分解和吸收，且夜间吸收相对较好。如果是单纯吃钙片，一般在晚上饭后，也就是睡觉前1小时左右口服...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/09 收听(91003)
"儿童吃钙片的最佳时间，一般钙常规是在牛奶里比较多。如果是儿童，平时多吃点虾皮、紫菜，这个里钙含量都比较多。除了食补，另外要吃钙片，如果一天一次钙，最好晚上睡觉前一小时口服，这...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/08/27 收听(20026)
01:52
临床建议2岁以上的儿童服用驱虫药，此外需根据儿童体内寄生虫种类的不同，选择相应的用药时间窗，具体如下： 1、蛔虫：一般建议晨起空腹口服驱虫药，可保证最佳治疗效...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/11 播放（52646）
儿童鱼油一般建议早餐后服用，儿童鱼油一般含有维生素D、维生素A的成分。宝宝出生两周以后，为了防止佝偻病需要吃维生素D，每天400IU。一岁以后，每天可以补充到600IU一般补充...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/07 收听(68651)
"儿童一生中生长发育有两个高峰时期：一个是婴儿期；另一个是青春期。婴儿期身高由出生时的50cm，到一周岁可以增长到75cm。青春期男孩子可以增长到25cm左右，女孩子可以增长2...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/09 收听(34052)
"儿童在换牙期，也就是在乳恒牙交替时期，正常乳牙是可以慢慢松动脱落的，不需要进行拔牙。由于现在孩子进食的食物往往比较软，对牙槽骨的功能刺激比较小，所以常常乳牙不脱落，恒牙就萌出...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/09 收听(20513)
"儿童的最佳睡眠时间建议最好不要超过夜间10点，因为儿童的生长发育离不开生长激素，而且生长激素在孩子晚上10-11点是生长激素分泌的高峰期，所以建议宝宝最好在10点前达到熟睡的...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/12 收听(47617)
"儿童喝牛奶的最佳时间为早上或者晚上，有如下原因：1、早上喝的好处有，好多孩子都有不爱吃早饭的现象，一杯温热的牛奶可以很好补充蛋白质、维生素和钙等多种营养物质，给孩子提供满满能...
邹丽萍│长春市中医院
2020/09/14 收听(78960)
"儿童出现缺钙，一天内补钙的时间最好是晚饭、睡觉前一小时补钙。夜间休息有利于钙的吸收，第二天饭后或者吃奶后半小时可以口服维生素D或者伊可新，维生素D帮助了钙的吸收，效果就比较好...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/11 收听(46922)
"一般儿童从出生到16岁这个期间都在生长，只不过每一期间长得有快有慢。一般来说，年龄越小，生长发育是越快。但是有几个高峰期，第一个高峰期是出生前三个月，叫猛长期，体重也增长得快...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/11/17 收听(19602)
儿童吃钙片的最佳时间为晚上睡觉之前，因为在白天的1日3餐饮食中，人体可以从食物中摄取300-400mg，甚至更多的钙，当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/07/01 收听(44698)
儿童补锌的最佳时间因人而异，需结合自身情况以及有无缺锌表现来决定。一天中最佳的补锌时间为晚饭后1个小时左右，该时间段有利于其充分吸收发挥作用。锌可促进儿童的生长发育，有助...
闫一兵│山东第一医科大学第一附属医院
2020/04/27 阅读(4253)
"儿童喝牛奶的最佳时间是早餐时和晚上睡觉时，吸收的效果相对较好。牛奶是含蛋白质和钙非常丰富的食物，对孩子的骨骼生长及发育是很关键的，所以建议儿童每天都要喝500mL以上的牛奶。...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/08 收听(58592)
