妊娠合并再生障碍性贫血的患者需要合理、均衡的加强营养物质的摄入，建议少量多餐，饮食以容易消化、富有营养的食物为主，可以多吃含铁的食物。
孕妇应增加营养，多吃含优质蛋白质、维生素、钙、磷丰富的食物，如动物肝脏、牛奶、新鲜水果、蔬菜等。多吃含铁丰富的食物，以改善贫血，包括菠菜等。
不吃油腻、太咸、太甜、辛辣、刺激性的食物。不能抽烟、喝酒，喝浓茶。