鱼肝油和DHA可以一起吃，这两种保健品对于身体健康都非常有好处，而且二者一同服用也不会产生相互干扰、相互拮抗的作用。
鱼肝油的主要成分是脂肪酸和甘油酸，同时还含有丰富的维生素A和维生素D，一方面能够促进身体里面钙元素的吸收，促进骨骼的发育，另一方面由于鱼肝油当中含有丰富的维生素A，对于眼睛的发育非常有益处，此外维生素A还能够提高机体的免疫功能，预防反复呼吸道感染的发生。DHA对于大脑发育也非常有益处，对于智力发育帮助很大。