孕妇可以吃橙子吗

2020-05-30 18:37

病情描述:

孕妇可以吃橙子吗

程娇影
程娇影主任医师中日友好医院

擅长: 宫颈恶性肿瘤的早期筛查和诊疗;女性盆底疾病如压力性尿...

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孕妇可以食用橙子,橙子的果肉酸酸甜甜,适当食用橙子可以起到刺激食欲的作用,橙子的味道起到增进食欲的同时,还能够促进唾液,以及胃液的分泌,可加强胃肠道的蠕动。除此以外,橙子的营养价值也非常丰富,果肉多汁、甜美,适当食用橙子可以补充水分、糖分,同时还能够充分的补充橙子中所富含的多种维生素和矿物质,尤其是维生素C、维生素B族等等,在怀孕期间可以适当食用橙子。尽管橙子的营养价值很丰富,也不能够过量食用,以免引起胃酸分泌过多刺激胃黏膜引发胃痛的不适,只能够适量食用橙子。

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