喉咙总感觉有东西卡着，首先需要注意一下近期是否吃鱼或者吃瓜子等。到耳鼻喉科就诊，完善压舌板、间接喉镜或者是电子喉镜的检查，明确到底是否有异物。如果排除异物的可能，有可能是慢性咽炎导致的。慢性咽炎由于炎症的反复刺激，会导致咽喉部的淋巴组织和淋巴滤泡增生，从而出现异物感，就会感觉有东西卡着。平时需要清淡饮食，避免吸烟饮酒。如果淋巴滤泡和淋巴组织增生特别明显，异物感症状也特别明显，可以考虑手术消融。