一激动就心慌、心跳加快，这个症状本身其实是正常的代谢反应，在人激动的时候交感神经兴奋，必然心因性也会提高代偿引起心跳增快。如果是心慌很明显应该重视，先要了解自己基础的心率、脉搏是多少？在心慌发作的时候要了解当时的脉搏，可以自己触摸脉搏，了解一下脉搏的频率以及节律。
有的时候心慌发作的时候可能确实是心跳增快的，还有的是因为心跳不齐，有些心律失常，比如早搏，或者在老年人当中，也有可能发生房颤的心律失常。如果心慌很明显影响了生活质量，而且相对来说持续时间很长，不容易自我恢复，应该去医院就诊，至少应该在心慌的时候做心电图。另外建议做24小时动态心电图的监测，必要的时候也可以做心脏超声检查，老年人当然也可以进一步做冠心病方面的筛查。