颈椎病的急性期要注意休息，减少颈部的活动。同时给予局部的热敷、按摩、针灸等理疗，有助于缓解颈部的疼痛僵硬等症状。如果症状比较严重的，可以同时口服活血化瘀以及消炎止痛的药物。比如颈舒颗粒、氟桂利嗪胶囊、尼美舒利等。在缓解期要注意多进行颈部的活动，比如颈部的后仰、左右拉伸等局部运动。也可以多进行打羽毛球、游泳等全身性的运动。平时要注意保持正确的睡姿坐姿，避免长时间的低头，避免高枕卧位。