小三阳和家人注意事项
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小三阳和家人注意事项

康鹏主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院
擅长: 病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、各种不明原因肝损伤、脂肪肝、肝肾综合征等感染性疾病的治疗。
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如果家庭成员当中有乙肝小三阳感染者,其他成员都应进行乙肝两对半的检测,看看是否有免疫力。如果没有免疫力,最好及时接种乙肝疫苗,尤其是儿童更应注意及早接种。另外无论是乙肝小三阳患者还是乙肝病毒携带者,都要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,做到劳逸结合,饮食营养要均衡。
日常生活中饮食要以清淡为主,多吃些水果和蔬菜,制定合理的饮食计划,饮食中脂肪、糖、蛋白质及各种维生素的摄入要搭配合理,才能促进肝脏代谢、改善肝脏营养、调节免疫功能、改善炎症表现。尽量少吃加工的、辛辣的、高糖及高脂肪食品等,戒烟戒酒,避免熬夜及过度劳累等伤肝行为。肝病患者应保持心情舒畅,避免恼怒、悲观、焦虑等各种不良情绪。尤其注意不要病急乱头医,不可听信偏方、盲目服用药物和各种补品。
日常生活中饮食要以清淡为主,多吃些水果和蔬菜,制定合理的饮食计划,饮食中脂肪、糖、蛋白质及各种维生素的摄入要搭配合理,才能促进肝脏代谢、改善肝脏营养、调节免疫功能、改善炎症表现。尽量少吃加工的、辛辣的、高糖及高脂肪食品等,戒烟戒酒,避免熬夜及过度劳累等伤肝行为。肝病患者应保持心情舒畅,避免恼怒、悲观、焦虑等各种不良情绪。尤其注意不要病急乱头医,不可听信偏方、盲目服用药物和各种补品。
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