当吃肉的时候肉丝容易塞到牙缝里，不容易弄出来，这时候可以考虑使用牙线或者间隙刷，来把残留在牙缝内的肉取出来。使用牙线的时候可以用手截取一段牙线，然后用食指环住牙线，贴着邻间隙放入到牙缝内，轻轻的左右提拉、向上提拉，肉丝就可以下来，在这个过程中千万不要使用蛮力，防止牙线折断于牙缝内。另外也可以去口腔科门诊检查一下，经常嵌塞食物的牙缝两侧邻牙是不是有龋洞发生？如果有龋洞发生，也容易嵌塞食物。还有随着年龄的增长牙缝会逐渐增大，对于这种增龄性变化的牙缝，首先要认真刷牙、定期洁牙，还需要刷牙以后使用牙线、间隙刷或者冲牙器，来辅助进行牙缝内食物残渣的清除，保证口腔卫生。